从这里开始

我们如何来到这里

嗨,我叫丽莎 我很高兴你在这里,因为那意味着你对 真正的食物!

丽莎·莱克(Lisa Leake)

无论您是刚开始切割加工广东11选5开奖今天记录的新手还是真正的广东11选5开奖今天记录老手,我都希望您能在此博客的资源中找到一些价值。在2010年初 我从未读过成分标签,从未购买过任何有机产品(至少不是故意的),也从未涉足农贸市场。我当然不为这些事情感到骄傲,但这是我生命中头32年左右的现实,而最令人不安的是 我不知道我做错了什么.

看完后 捍卫食物 通过迈克尔·波伦(Michael Pollan),我接到了我生命中的警钟, 我们的饮食习惯需要认真检查。起初进行如此剧烈的改变并不容易(自从那时起,它已成为我们的“新常态”),当时 我努力寻找资源 帮助我确切地了解如何将Pollan的原理应用到我们的日常生活中。

因此,此后不久,我的真实美食博客诞生了,几年后,我的#1 纽约时报 最畅销 食谱 被释放 (此后,我又发布了两本食谱)。真是一段旅程! 还有什么更好的方法说服他人加入我们的旅程 而不是给他们所有工具 他们需要成功地实现它。祝您完成高加工广东11选5开奖今天记录的使命顺利。

以下是您可以在博客上找到的一些资源:

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  • 大商店的真实广东11选5开奖今天记录购物清单
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祝您在美食之旅中一切顺利!

在2010年初,我们的饮食习惯与其他普通家庭一样。我们以为我们在选择相当健康的食物,尽管我们当然没有遵循任何特殊的规定 规则。然后是奥普拉节目“美食101与 迈克尔·波伦”。演出结束后,Jason和我(Lisa)都决定阅读Pollan的书  “捍卫食物” 最终改变了我们的生活。事实证明,我们认为很多“健康”广东11选5开奖今天记录选择实际上只是经过严格处理的,而广东11选5开奖今天记录行业将其标记为“健康”广东11选5开奖今天记录。

杰森(Jason)的背景和我的完全不同。小时候,他和他的父母以及姑姑和叔叔住在俄勒冈州的嬉皮公社。他们生长并饲养自己的所有食物。从那时起,杰森(Jason)和他的父母在饮食方面变得更加工业化,但这并没有改变他们对食物来源的基本理解。另一方面,我小的时候就吃过多力多滋和卡夫通心粉& cheese as staples in my diet, 和 I barely stepped foot on a farm. This shaped my views as an adult. As most other wives 和 moms can relate, I do most of the meal planning 和 food shopping, therefore I was (and still am) the biggest influence on our family’s food choices. And after reading “捍卫食物” 我认为是时候对这些食物选择进行一些大的改变了。

因此,起初并不容易,但是我们慢慢修改了所有东西,从所购商品,购物地点到烹饪方式。对于我们来说,这是一次令人大开眼界的经历,我们不想将所有这些令人兴奋的信息留给我们自己。因此,在我们开始进行更改后不久,我启动了一个名为The Food Illusion的博客(现已移至该网站),并开始吸引观众。在写了几个月的博客之后,我认为该是时候做点大事,大胆做事了,并让其他人尽可能多地去做的事情,不仅要阅读有关食用真实食物的知识,而且还要为这一重要的改变做出承诺。原来是哪个时候 100天的真实广东11选5开奖今天记录承诺 出生于。您会看到,每次我们购物或吃饭时,我们都在投票赞成加工广东11选5开奖今天记录或类似广东11选5开奖今天记录。如果我们所有人共同做出正确的选择,那么我们可以产生重大影响,这将有助于改善我国的广东11选5开奖今天记录体系。

免责声明:Lisa Leake不是受过训练的营养师,营养师,厨师或医学专家。该博客上的信息基于事实,研究和个人经验。本信息无意于诊断,预防,治疗或治愈任何疾病。切勿拒绝健康医生提供的任何建议。对于任何损失或其他损害,包括但不限于特殊,附带,后果性或任何其他损害,作者概不负责。

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